BANÁNOS ZABPELYHES süti
Már utaltam a kakóbab áldásos hatására, de eddig nem fejtettem ki bővebben.
Most szeretném, ha megismerkednél vele!
Itt minden fontos információt megtalálsz, érdemes megismerkedni vele!
https://kakaobab.com
Különféle felhasználási módokat lehet a honlapon is találni, a mostani recept alapja is innen van,én csak egy kicsit átvariáltam!
Hozzávalók:
50 gr kakaóbab
3 banán, összetörve
15 dkg zabpehely lissztté őrölve,
10 dkg dúrvára vágott dió,
1 ek őrölt fahéj, 3 ek méz,
5 dkg darabos csokoládé, 1 tojás.
A hozzávalókat összekeverjük, sütőpapírral bélelt tepsibe kis halmokat teszünk, ellapítjuk.
180 fokos sütőben 20 perc alatt készre sütjük.
Sokáig elállna, ha megmaradna!